El poder de… El durazno

El poder de… El durazno

México es el 17° productor de durazno a nivel mundial. Entre los principales estados productores del país se encuentran Michoacán, Puebla, Chihuahua, Zacatecas y el Estado de México. El durazno es una fuente rica en fibra, potasio, vitamina A y Vitamina C, así como...
El poder de… Las nueces

El poder de… Las nueces

En el mundo existen más de 50 variedades de nueces. Las más comunes son la nuez de Castilla, la pecana, la de la India y la macadamia. México se encuentra entre los principales productores y exportadores de nueces en el mundo. Los estados de Chihuahua, Puebla y Sonora...
El poder de… El nixtamal

El poder de… El nixtamal

La nixtamalización juega un papel importante en el sabor del maíz, la flexibilidad de su uso y su calidad nutrimental. Es una buena fuente de proteína, calcio, fibra y niacina. El nixtamal es la base de muchos de los platillos mexicanos, por lo que es el ingrediente...