El poder de… El garbanzo

El poder de… El garbanzo

Los garbanzos aportan una buena cantidad de nutrientes. Tienen un alto contenido de proteína, fibra y vitamina c, así como un bajo contenido de grasas. Los estados de Sinaloa, Sonora y Michoacán son los principales productores a nivel nacional. Es una leguminosa muy...
El poder de… La frambuesa

El poder de… La frambuesa

La frambuesa es una fruta pequeña muy aromática y de sabor agridulce. Destaca por su aporte de fibra y vitamina C. México es el segundo productor de frambuesa a nivel mundial. Por: Vanesa Navarrete (Universidad Autónoma de la Ciudad de México, UACM) 13 febrero, 2024....
El poder de… Los mixiotes

El poder de… Los mixiotes

La historia de su preparación comenzó en la época prehispánica y ha evolucionado con el tiempo sin perder su esencia. La hoja que se desprende de la cutícula del maguey era utilizada por los mayas, aztecas y otomís para cocinar al vapor. Inclúyelo en el menú de la...