Se podrían evitar 27,700 muertes al año por causa de enfermedades cardiovasculares si la población mexicana redujera su consumo de sodio de acuerdo con las recomendaciones de la OMS

Se podrían evitar 27,700 muertes al año por causa de enfermedades cardiovasculares si la población mexicana redujera su consumo de sodio de acuerdo con las recomendaciones de la OMS

México consume cerca del doble de sodio recomendado por la OMS. Los productos procesados y ultraprocesados aportan cerca de 45% del sodio que consumen los mexicanos. El alto consumo de sodio compromete la salud y aumenta el riesgo de padecer hipertensión y enfermedad...
El poder de… La papaya

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Es rica en vitaminas A, C, complejo B, y minerales como el potasio, el magnesio y el ácido fólico, por lo que ofrece beneficios para la salud cardiovascular, la salud ocular y la piel. Está disponible durante todo el año, la podemos encontrar en mercados y tianguis...